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食前に生酵素サプリと野菜ジュースを飲む私のダイエット

 

お手軽にダイエットしようと思ったら、生酵素サプリを飲んでください。野菜や果物貴重な生薬。これらには様々な酵素が含まれています。日本人の多くは、体重増加に悩んでいます。その他にも20代なのに老化が進んで仕方がないなど、これらは明らかに酵素をとっていないせいです。肉類や炭水化物ばかり摂取している日本人には仕方のない話です。そのときには生酵素サプリを飲んでみましょう。タイミングを考えて飲むことで、さらなる効果が期待できます。

 

【1】30歳の女性

 

私は30歳の女性です。東京都内に勤務しているOLです。私は体重増加に悩んでいたので生酵素サプリ4飲んでいました。体重が10kgくらい減ってくれたのでよかったです。以前は65kgあったのが、55kgまで減ってくれました。厳しい運動はしていません。今までのだらしない食生活を変えたおかげです。私のダイエットの中心になってくれたのが生酵素サプリです。直前に生酵素サプリと野菜ジュースを飲むことで、つらい思いをすることもなく体重を減らすことができました。

 

【2】私のダイエット方法は食前

 

私のダイエット方法は食事の前に生酵素サプリと野菜ジュースを飲むことです。この方法で体重を10kgも減らすことができました。こんな簡単で、大丈夫なのと思ってはいけません。食事を取る前に、生酵素サプリと野菜ジュースを飲むことで、おなかがいっぱいになってしまいます。余計な肉類や炭水化物がおなかの中に入らなくなってしまいます。

 

これでカロリー制限はばっちりです。必要な栄養分をとることができます。ダイエットに失敗する確率も劇的に変わります。私のダイエットの特徴は、

 

  • おなかがいっぱいで食べられなくなる。
  • 野菜をたくさん取れる
  • カロリーを摂りすぎなくなる
  •  

    です。参考にしていただければうれしいです。

     

    【3】体型が変わると生活も変わる

     

    体重が10kgも減ってくれると体が軽いです。会社にいても、男性社員の態度も変わります。厳しいことを言うようですが、世の中、見た目で決まってしまいます。やせてキレイな女性には男性はやさしいです。太っている女性には厳しいです。それならやせて小奇麗にしてしまった方が絶対に得ですよね。会社にいても肩身の狭い思いをすることがありません。生酵素サプリと野菜ジュースを食前に飲むダイエットのおかげで、人間関係も円滑になりました。

     

    まとめ

     

    私のダイエットの特徴は食前に生酵素サプリと野菜ジュースを飲むだけ。これだけでかなりのカロリー制限ができます。必要な栄養分や酵素をたくさんとることができます。不健康になることもありませんし、リバウンドもしません。30代でダイエットしたい方は参考にしてください。